La Mala Postura


De acuerdo con las últimas investigaciones, una mala postura puede tener efectos profundos en tu salud y longevidad. La mala postura puede aumentar los riesgos de fracturas de la columna vertebral, trastornos del corazón y los pulmones. Además, puede experimentar fatiga y bajo rendimiento en el trabajo y los deportes. J Orthop Sports Phys Ther. 2010 Jun; 40(6): 352–360.

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